Wanneer je zo gezond mogelijk wilt leven, is het belangrijk om te zorgen dat jij voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Door meer te leren over de manier waarop vitaminen en mineralen in ons lichaam werken, en hoe jouw lichaam erop reageert, kun je achterhalen welke vitaminen en mineralen jij op dit moment beter extra kunt nemen. Er zit veel wetenschap achter de manier waarop deze belangrijke stoffen werken en waarom bepaalde vitaminen en mineralen simpelweg onmisbaar zijn om echt gezond te kunnen leven. Op deze pagina vind jij talloze artikelen over deze stoffen en kun jij alles over de wetenschap hierachter leren.
Natuurlijke middelen die de serotonine verhogen, kunnen ondersteuning bieden wanneer er sprake is van een serotoninetekort. Een tekort aan serotonine kun je...
L-Theanine is een aminozuur dat wordt verkregen uit theebladeren, de stof komt voor in alle soorten thee. De hoogste concentraties van L-Theanine vinden we...
Valeriaan is een veelgebruikt kruidensoort dat helpt bij verschillende symptomen. Het kan helpen bij slapeloosheid, darmziektes, burn-out en stressverschijnselen. De plant werkt rustgevend op...
LTO3 is een natuurlijk product uit Canada, maar is de laatste jaren ook verkrijgbaar in Europa (bij de leverancier SmartVital) en wordt door vele mensen met...
