Susan Marletta Hart

Expert hoogsensitiviteit

Website

Activiteit

1 REACTIES
12 POSTS

Social media

Susan Marletta Hart is expert op het gebied van hoogsensitiviteit en waarborgt hiermee de kwaliteit van de artikelen die binnen deze categorie op Zobegaafd vallen. Susan schreef meerdere boeken over hoogsensitiviteit en de verschillende gerelateerde symptomen waar hoogsensitieve mensen mee te maken hebben. Zo brengt zij meer duidelijk en inzicht in de manier waarop hoogsensitiviteit invloed heeft op het leven van mensen die hiermee te maken hebben, en biedt zij handvaten waar zij zich aan vast kunnen houden wanneer zij hier beter mee willen leren omgaan.

Als auteur van boeken zoals ‘leven met hooggevoeligheid’ en ‘hoogsensitiviteit en stress’ baant Susan Marletta Hart de weg voor mensen die moeite hebben om hun dagelijkse taken te vervullen door de symptomen die deze karaktertrek met zich meebrengt. Maar ook de positieve kanten van hoogsensitiviteit worden belicht, waarbij gekeken wordt welke voordelen hoogsensitieve mensen hebben en hoe zij deze sterktes zo goed mogelijk kunnen inzetten. Dit biedt nieuwe perspectieven om met hoogsensitiviteit om te gaan en zo een sterker karakter te creëren dat tegengas biedt bij symptomen waar mensen vaak lastig mee om kunnen gaan.

Al ruim 20 jaar zet Susan zich in om meer informatie te bieden over hoogsensitiviteit en de informatie zo veel mogelijk te verspreiden. Hiermee hielp zij al duizenden mensen die hiermee te maken hebben, maar gaf zij ook betere inzichten voor familieleden en vrienden die met hoogsensitieve karakters in hun omgeving te maken hebben. Vandaag de dag organiseert Susan ook retreats in Nederland waar hoogsensitieve mensen samenkomen en tot rust kunnen komen. Dit biedt hen een nieuwe inkijk in unieke methodes om gedurende de dag tot rust te komen en de negatieve dingen zo veel mogelijk om te zetten naar sterktes.

Artikelen

HSP in liefdesrelaties

HSP in liefdesrelaties

Hooggevoeligheid leert ons om niet altijd in de karrensporen van onze voorouders te blijven doorploeteren. Maar we hoeven ook niet te kiezen voor de snelweg die onze eigen ouders...
Wat is het verschil tussen hoogsensitiviteit, hooggevoeligheid en overgevoeligheid??

Hoogsensitief? Hooggevoelig? Overgevoelig? Hypersensitiviteit?

Hoogsensitief? Hooggevoelig? Overgevoelig? Hypersensitiviteit? Er zijn veel nieuwe begrippen en er is veel verwarring omtrent deze begrippen. We vragen het aan de internationale HSP deskundige Susan Marletta Hart hoe...
Omgaan met hooggevoeligheid

5 tips om met hooggevoeligheid om te gaan!

Hooggevoeligheid kan een moeilijke stoornis zijn om mee om te gaan. Vooral als je recentelijk hebt vastgesteld dat jij hooggevoelig bent is het prettig als je iets beter leert...
Hooggevoeligheid: ben jij een HSP’er of een HSS’er?

Hooggevoeligheid: ben jij een HSP’er of een HSS’er?

Hooggevoeligheid wordt ook wel hoogsensitiviteit genoemd. Als je hooggevoelig bent, ben je erg gevoelig voor indrukken, emoties, stemmingen en prikkels. Je merkt meer signalen en details op en filtert...
Net ontdekt dat je hooggevoelig bent?

Ontdekt dat je hoogsensitief bent? 10 stappen voor een HSP’er

Je hebt een HSP test gedaan en bent erachter gekomen dat je inderdaad hoogsensitief bent. Dit kan best heftig zijn, want als hooggevoelig persoon krijg je toch met bepaalde...
HSP'er vatbaarder voor een burn-out

Ben je als HSP’er vatbaarder voor een burn-out?

Je hoort er steeds vaker over: de burn-out. Als je een burn-out hebt, ben je letterlijk opgebrand. Je hebt langere tijd zo veel energie gebruikt, zo veel stress gehad...