ADD test: Zelf online op ADD testen

Deze ADD test is bedoeld voor jongeren en volwassenen om te achterhalen of je kenmerken vertoont die te maken hebben met ADD, maar de test kan eventueel ook gebruikt worden door ouders om in te vullen voor hun kinderen.

Merk je dat je je moeilijk kunt concentreren en snel wordt afgeleid door je gedachten en/of omgeving? Merk je dat plannen en organiseren erg moeilijk voor je zijn? Of heb je enorm veel energie en ben je daarin moeilijk te stoppen? Doe dan deze online zelftest om te achterhalen of de kenmerken die ervaart te maken kunnen hebben met AD(H)D. Invullen is geheel anoniem en je ontvangt direct de uitslag na het afronden van de test.

  • Je kan je erg moeilijk concentreren.
  • Je dwaalt af tijdens het luisteren.
  • Je bent erg vergeetachtig.
  • Je raakt voortdurend je spullen kwijt.
  • Je bent snel ergens op uitgekeken
  • Je hebt erg veel moeite om op tijd komen op een afspraak.
  • Je bent heel erg druk in je hoofd.
  • Je hebt grote moeite met het opbrengen van motivatie en je vertoont daardoor uitstelgedrag.
  • Je bruist van de ideeën en plannen, maar je begint er niet aan of maakt het niet af.
  • Je hebt last van stemmingswisselingen.
  • Je hebt vaak erg perfectionistisch.
  • Je raakt vaak snel afgeleid.
  • Je bent een echte chaoot.
  • Je hebt veel momenten rust nodig.
  • Je kan bij een interessant iets ergens volledig in opgaan en een erg hoge concentratie hebben. (Dit wordt hyperfocus genoemd).
  • Je bent dromerig en hebt veel voorstellingen in gedachten.
  • Je komt vaak afwezig over.
  • Je bent een HSP‘er (Een hoog sensitief persoon oftewel een erg gevoelig persoon.)
  • Je bent vaak erg emotioneel betrokken.
  • Je kan je vaak op creatief gebied goed uiten.
  • Je hebt een goed gevoel voor humor.
  • Je hebt een goede intelligentie.
  • Je blijft graag op de achtergrond.
  • Je kan goed “out of the box” denken en met goede oplossingen komen.
  • Je houdt van uitdagingen.
  • Je hebt geregeld last van depressiviteit/somberheid.
  • Je hebt een eigen kijk op de wereld.
  • Je bent gevoelig voor het ontwikkelen van een verslaving.
  • Je hebt een goed inzicht (praktisch inzicht).
  • Je hebt moeite met het onderhouden van een relatie en vriendschappen.
  • Je hebt een relatief kleine sociale kring.

Herken je je in veel punten? Dan heb je waarschijnlijk ADD.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here