Artikelen Slaap
Slaap
Slaap is belangrijk om goed te functioneren. Daarom is het belangrijk om goed uit te zoeken hoe jij ook echt zo goed mogelijk kunt slapen. Toch kampen sommige mensen met slaapproblemen waardoor zij niet lekker slapen of zelfs helemaal niet in slaap kunnen komen. Dit kan een grote impact op jouw leven hebben, omdat jij je vaak gedurende de dag niet goed voelt doordat je de avond ervoor niet zo goed hebt geslapen. Daarom leggen wij je graag hoe jij kunt leren omgaan met jouw eigen slaapstoornis en zorgt dat jij iedere nacht ook echt het juiste aantal uren slaap krijgt dat jij nodig hebt.
Slaap
Nachtmerries
Iedereen heeft wel eens een nachtmerrie, door kinderen ook wel ‘een enge droom’ genoemd. Je wordt zwetend wakker, je hart gaat tekeer en je...
Slaap
Slaapapneu: oorzaken, symptomen en behandelingen
Slaapapneu is een zeer vervelende slaapstoornis. Veel mensen met slaapapneu kunnen niet goed slapen. Ongeveer 5 procent van de Nederlanders slaapt slecht en heeft...
ADHD & ADD
AD(H)D en slaapproblemen
Onderzoeken tonen aan, dat een groot deel van de kinderen met ADHD en ADD slaapproblemen hebben. Het in slaap komen en het doorslapen gaat...
Slaap
Slaapproblemen? Pak de oorzaken aan!
Slapeloosheid en slaapproblemen zijn een groeiend probleem. Je hebt een lange en vermoeiende dag gehad, dus je bent blij als het eindelijk tijd is...
Slaap
Lucide droom
Dromen, maar tegelijkertijd volledig bewust zijn over het feit dat je droomt. Een lucide droom maakt het mogelijk. Lucide betekent in het Nederlands ‘helder’...
Slaap
Slaapproblemen? 20 slaaptips om beter te kunnen slapen
Heb jij moeite om in slaap te vallen? Slaap is heel erg belangrijk voor ons herstel, maar er zijn heel veel mensen die moeite...
Blijf in contact!
Of schrijf je in voor onze nieuwsbrief! Je ontvangt alleen emails als we echt iets te melden hebben!
Ook interessant
VeChain VET verwachting
In dit artikel bespreken we de crypto VeChain (VET), en gebruiken we de kennis van ons professioneel team van crypto experts om de laatste...
ADHD
Bij ADHD denken mensen vaak aan iemand die niet stil kan zitten, vaak zijn concentratie verliest en sociaal minder goed zijn. Maar is dat...
Een autisme test uitvoeren; hoe werkt dat?
Herken jij jezelf in de symptomen of kenmerken van autisme en vraag je je af of je een vorm van autisme hebt. Dan kun...
Meditatie van Rupert Spira: Loskomen van onze mentale gevangenis
Dit is een blog van Marc Keller over de meditatie The Now is 'I Am' van Rupert Spira:
Het is zondagochtend en ik ga eens...
Help! Hoe daag ik mijn hoogbegaafde kind uit?
Hoogbegaafde kinderen leren vaak sneller en begrijpen dingen beter dan leeftijdsgenoten. Dit kan ervoor zorgen dat ze zich vervelen op school en niet uitgedaagd...