Artikelen Slaap
Slaap
Slaap is belangrijk om goed te functioneren. Daarom is het belangrijk om goed uit te zoeken hoe jij ook echt zo goed mogelijk kunt slapen. Toch kampen sommige mensen met slaapproblemen waardoor zij niet lekker slapen of zelfs helemaal niet in slaap kunnen komen. Dit kan een grote impact op jouw leven hebben, omdat jij je vaak gedurende de dag niet goed voelt doordat je de avond ervoor niet zo goed hebt geslapen. Daarom leggen wij je graag hoe jij kunt leren omgaan met jouw eigen slaapstoornis en zorgt dat jij iedere nacht ook echt het juiste aantal uren slaap krijgt dat jij nodig hebt.
Slaap
Nachtmerries
Iedereen heeft wel eens een nachtmerrie, door kinderen ook wel ‘een enge droom’ genoemd. Je wordt zwetend wakker, je hart gaat tekeer en je...
Slaap
Slaapapneu: oorzaken, symptomen en behandelingen
Slaapapneu is een zeer vervelende slaapstoornis. Veel mensen met slaapapneu kunnen niet goed slapen. Ongeveer 5 procent van de Nederlanders slaapt slecht en heeft...
ADHD & ADD
AD(H)D en slaapproblemen
Onderzoeken tonen aan, dat een groot deel van de kinderen met ADHD en ADD slaapproblemen hebben. Het in slaap komen en het doorslapen gaat...
Slaap
Slaapproblemen? Pak de oorzaken aan!
Slapeloosheid en slaapproblemen zijn een groeiend probleem. Je hebt een lange en vermoeiende dag gehad, dus je bent blij als het eindelijk tijd is...
Slaap
Lucide droom
Dromen, maar tegelijkertijd volledig bewust zijn over het feit dat je droomt. Een lucide droom maakt het mogelijk. Lucide betekent in het Nederlands ‘helder’...
Slaap
Slaapproblemen? 20 slaaptips om beter te kunnen slapen
Heb jij moeite om in slaap te vallen? Slaap is heel erg belangrijk voor ons herstel, maar er zijn heel veel mensen die moeite...
Blijf in contact!
Of schrijf je in voor onze nieuwsbrief! Je ontvangt alleen emails als we echt iets te melden hebben!
Ook interessant
Casino online NL: De beste Casino bonussen-het begint allemaal met een welkomstbonus
Met casinobonussen hebt u toegang tot verschillende spellen bij verschillende online casino's. Geen twee bonussen zijn hetzelfde. Daarom, voordat u zich registreert, moet u...
ICT-talent en hoogbegaafdheid
Er is een opvallend grote belangstelling voor hoogbegaafde ICT-experts. Veel kennis, een hoog oplossend vermogen en dan ook nog een klant snel van goed...
Drie topfilms over hoogbegaafdheid
Hoogbegaafdheid is een onderwerp dat nog steeds door velen verkeerd wordt begrepen. Het wordt al snel gelinkt aan ‘zeer slimme mensen’ die moeiteloos de...
Zwangerschap (en het stoppen) met ADHD-medicatie
De meeste ADHD-medicatie behoren tot de stimulantia. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen, die tijdens de eerste trimesters zwangerschap ADHD-medicatie gebruikten, meer kans...
Alternatieven voor dating apps na een break up
Na een break-up kan het uitdagend zijn om opnieuw de datingwereld te betreden. Veel mensen wenden zich tot dating apps, maar deze zijn niet...