Artikelen Slaap
Slaap
Slaap is belangrijk om goed te functioneren. Daarom is het belangrijk om goed uit te zoeken hoe jij ook echt zo goed mogelijk kunt slapen. Toch kampen sommige mensen met slaapproblemen waardoor zij niet lekker slapen of zelfs helemaal niet in slaap kunnen komen. Dit kan een grote impact op jouw leven hebben, omdat jij je vaak gedurende de dag niet goed voelt doordat je de avond ervoor niet zo goed hebt geslapen. Daarom leggen wij je graag hoe jij kunt leren omgaan met jouw eigen slaapstoornis en zorgt dat jij iedere nacht ook echt het juiste aantal uren slaap krijgt dat jij nodig hebt.
Slaap
Slaapproblemen? 20 slaaptips om beter te kunnen slapen
Heb jij moeite om in slaap te vallen? Slaap is heel erg belangrijk voor ons herstel, maar er zijn heel veel mensen die moeite...
Blijf in contact!
Of schrijf je in voor onze nieuwsbrief! Je ontvangt alleen emails als we echt iets te melden hebben!
Ook interessant
Bupropion
Bupropion is een medicijn dat actief ingezet wordt om symptomen van depressies tegen te gaan. Daarnaast wordt het medicijn ook voorgeschreven om te stoppen...
Wat is een selectief geheugen?
Een selectief geheugen houdt in dat je bepaalde zaken onthoudt, maar andere dingen totaal niet. Dit is logisch te verklaren: we horen, zien en...
Help, hij is hoogbegaafd
Linda van der Klooster is de moeder van Heron (‘04), die onderzocht werd op gedragsproblemen en hoogbegaafd bleek te zijn. Het gezin bestaat verder...
Diagnose ADHD vaststellen
Een diagnose van ADHD kan helpen om beter te leren omgaan met ADHD. Het is ontzettend vervelend wanneer je gedurende de dag niet goed...
Spreekangst: oorzaken, symptomen, tips & behandeling
Spreekangst is het fenomeen dat mensen erg bang zijn om te praten in het openbaar. Bijvoorbeeld voor vreemden of voor mensen in een groep....