EQ is wat anders dan IQ en deze twee termen worden vaak door elkaar gehaald. EQ staat voor Emotional Quotiënt, of in het Nederlands ook wel emotioneel quotiënt. Mensen met een hoog EQ zijn in staat om emoties van anderen te begrijpen. Daarnaast heeft het te maken met zelfkennis. Ook zijn mensen met een hoog EQ in staat om voor langere tijd flink af te zien, omdat ze weten wat het einddoel is. Ook kunnen mensen met een hoog EQ de positieve kanten zien van tegenslagen en kunnen ze beter relativeren dan mensen met een lager EQ.

Het EQ kan worden gemeten in een test, maar de uitkomst hoeft niet meteen wat te zeggen. Veel mensen kunnen vragen ook beantwoorden omdat ze denken dat dit het beste is voor de uitslag. Het is daarnaast goed mogelijk dat de uitslag iedere keer verschillend kan zijn als je de test vaker doet.