Waarom yoga blok?

    0
    48
    Alle vragenCategory: YogaWaarom yoga blok?
    gast Staff asked 2 weeks ago

    Waarom yoga blok?

    2 Answers
    Jonathan answered 2 weeks ago

    Yoga blokken bieden extra stabiliteit en steun, wat kan helpen om een goede uitlijning in houdingen te bereiken en uw algehele beoefening te verbeteren. Blokken kunnen ook worden gebruikt om bepaalde houdingen uitdagender te maken.

    Jochem answered 2 weeks ago

    Yogablokken kunnen bij yoga voor verschillende doeleinden worden gebruikt, zoals het vergroten van de reikwijdte tijdens houdingen, het bieden van steun en uitlijning, en het vergroten van de uitdaging van houdingen.

    Ze zijn meestal gemaakt van schuim of kurk, en kunnen vierkant of rechthoekig zijn. Yoga blokken zijn er in verschillende kleuren en maten, en sommige hebben een gestructureerd oppervlak voor extra grip.