Slaapproblemen? Pak de oorzaken aan!

Slapeloosheid en slaapproblemen zijn een groeiend probleem. Je hebt een lange en vermoeiende dag gehad, dus je bent blij als het eindelijk tijd is...

Melatonine: de oplossing voor slaapproblemen?

Veel mensen zien melatonine als dé oplossing voor hun slaapproblemen. Ze kunnen niet goed in slaap komen, ze slapen niet goed door of ze...

Hoeveel slaap heb je nodig per dag?

Veel mensen vragen zich regelmatig af hoeveel slaap ze nu eigenlijk nodig hebben. Is het een paar uur? Een halve dag? Wat als je...

AD(H)D en slaapproblemen

Onderzoeken tonen aan, dat een groot deel van de kinderen met ADHD en ADD slaapproblemen hebben. Het in slaap komen en het doorslapen gaat...

Lucide droom

Dromen, maar tegelijkertijd volledig bewust zijn over het feit dat je droomt. Een lucide droom maakt het mogelijk. Lucide betekent in het Nederlands ‘helder’...

Slaapproblemen? 20 slaaptips om beter te kunnen slapen

Wil jij beter kunnen slapen? Er zijn heel veel mensen die moeite hebben met het slapen. Zij komen niet snel in slaap of worden...

Volg ons!

948FansLike
2,368VolgersVolg
Loading...

Populaire artikelen

Pin It on Pinterest