Mindfulness

Tegenwoordig hoor je steeds meer mensen over mindfulness. Het zou werken tegen stress, je een stuk productiever maken en je een stuk gelukkiger laten...

Mindfulness als behandeling van ADHD

De behandeling van ADHD start vrijwel altijd met gedragstherapie. Tijdens deze therapie leer je beter met je aandoening om te gaan. Werkt de gedragstherapie...

Hét mindfulness stappenplan – Hoe beginnen met mindfulness

Steeds meer mensen beginnen met mindfulness. Ze proberen minder in de toekomst te leven, door steeds maar na te denken over wat ze nog...

De tien beste apps voor meditatie en mindfulness

Wie heeft er vandaag de dag nu eigenlijk geen smartphone of tablet? Iedereen maakt eigenlijk overal gebruik van het mobiele internet. Internet pagina’s bezoeken,...

Top 10 beste mindfulness boeken

Mindfulness is een manier om je volledig te richten op het heden. De zorgen over het verleden en de toekomst worden aan de kant...

Volg ons!

958FansLike
2,187VolgersVolg
Loading...

Populaire artikelen

Pin It on Pinterest